Bạn có phải là người lụy tình? 7 giải pháp cho người lụy tình mà bạn phải biết
“Yêu là chết trong lòng một ít, vì mấy khi yêu mà chắc được yêu” câu nói của nhà thơ Xuân Diệu cho thấy cảm xúc chi phối bạn rất nhiều. Đôi khi, mất đi tình yêu ấy, con người ta dễ rơi vào sự bi lụy. Cùng Cafe hẹn hò tìm hiểu qua những dấu hiệu lụy tình và một vài giải pháp cho người lụy tình dưới đây nhé!
7 dấu hiệu cho thấy bạn đang lụy tình
Lụy tình là biểu hiện của những người yêu sâu đậm, sẵn sàng hi sinh bản thân vì người mình yêu, dạng người này thường có tâm hồn mỏng manh, yếu đuối. Có rất nhiều cách để nhận biết người lụy tình, dưới đây là 7 dấu hiệu phổ biến nhất để nhận biết người lụy tình.
1. Tâm trạng thất thường, thích tự cô lập bản thân
Bạn luôn cảm thấy thống khổ và bi quan, chán nản với cuộc sống. Tin rằng mình chẳng có lí do gì để sống tiếp khi không có được tình cảm của người đó. Luôn muốn tách biệt mình ra khỏi thế giới, chẳng có gì đủ ý nghĩa khiến bạn phải bận tâm. Cảm thấy không một ai hiểu cảm giác của bạn và những gì bạn đang phải một mình đối diện.
2. Cơ thể luôn mệt mỏi, thần trí lơ đễnh
Sự căng thẳng về tinh thần kéo dài rút cạn khí lực của bạn, cơ thể chẳng còn năng lượng để làm gì. Mất tập trung trong mọi công việc hay bất cứ chuyện gì, không có gì khiến bạn làm hết khả năng.
3. Rối loạn ám ảnh cưỡng chế
Bạn liên tục kiểm tra tin nhắn, danh sách cuộc gọi, trang Facebook,… hy vọng mình nhận được thông tin gì từ người ấy. Bạn biết chắc chắn mình sẽ không nhận được tin nhắn nào, nhưng bạn vẫn bị thôi thúc phải liên tục kiểm tra vì nó trở thành thói quen của bạn rồi.
4. Tích trữ tất cả những kỉ vật liên quan tới người đó
Bạn nâng niu những kỉ niệm với người đó và hầu như giữ lại tất cả những thứ không có giá trị như vé xem phim, mẩu giấy… Bạn không chịu được cảm giác khi đánh mất hoặc vứt chúng đi, vì chúng vô cùng có ý nghĩa với bạn.
5. Hy sinh mù quáng
Sẵn sàng làm tất cả chỉ để người đó vui, chấp nhận hy sinh mọi thứ. Chỉ để làm vừa lòng, bạn không quan tâm bản thân chịu thiệt, thương tổn ra sao.
6. Khóc lóc, buồn bã nhiều lúc, nhiều nơi
Bất chợt, trong vô thức, bạn chảy nước mắt không cần lí do. Gương mặt bạn luôn ở trạng thái ủ rũ, không có lấy nụ cười, khiến người ngoài nhìn vào cũng thấy ngại. Thậm chí, bạn có thể nằm khóc nức nở cả đêm chỉ vì nghĩ về những điều không vui xoay quay quanh người đó.
7. Mất ngủ triền miên
Mỗi khi nằm xuống, tâm trí của bạn lại mon men tới gần người đó. Hàng tá suy nghĩ cứ tiếp diễn liên miên trong đầu bạn, phải mất nhiều tiếng trằn trọc mới chợp mắt được khi trời tờ mờ sáng.
Đọc đến đây, chắc hẳn bạn đã xác định được mình có nằm trong các dấu hiệu của người lụy tình. Liệu nếu bạn đang lụy tình thì làm sao để thoát khỏi lụy tình? Giải pháp cho người lụy tình hiệu quả nhất là gì?
7 giải pháp cho người lụy tình hiệu quả nhất
1. Giao lưu, trò chuyện, kết bạn nhiều hơn
Bạn bè là những người vốn không có sự liên hệ về máu mủ với bạn, nhưng lại là những người gắn kết, có mối liên hệ mật thiết với bạn chỉ sau gia đình. Họ luôn đồng hành, sẵn sàng sẻ chia mọi vui buồn trong cuộc sống cùng bạn.
Giao lưu, trò chuyện và kết bạn
Đặc biệt những lúc yếu mềm nhất, con người luôn cần có một người ở bên cạnh để an ủi vỗ về. Sau khi tan vỡ một mối tình, người bạn nghĩ ngay đến chắc là những đứa bạn thân để có thể nhận được những lời khuyên, động viên vượt qua. Khi công việc không thuận lợi, bạn bè lại là người cho bạn một giải pháp hướng đi mới.
2. Không dựa dẫm, phụ thuộc quá mức vào người kia
Thường thấy phần lớn trong các mối quan hệ tình cảm, các bạn nữ xem bạn trai là tất cả: muốn đi chơi sẽ rủ bạn trai đi cùng, cần người chỉ bài sẽ nhờ bạn trai, muốn mở chai nước cũng nhờ đến bạn trai… Dần dà, họ bị hình thành nhiều thói quen tiêu cực và sống phụ thuộc vào người yêu.
Nếu không may tan vỡ, có lẽ bạn nữ ấy chỉ biết khóc lóc suốt nhiều ngày dài. Bởi bỗng dưng mất đi một chỗ dựa quen thuộc, họ sẽ cảm thấy chênh vênh, hoảng loạn vì từ nay phải tự thân lo mọi thứ, trong khi đã quen với việc được quan tâm, chiều chuộng…
Tự lập và chủ động trong tình yêu sẽ giúp bạn có được sự bí ẩn, cuốn hút và thú vị. Yêu chính bản thân mình tạo cho bạn phong thái tự tin hơn rất nhiều. Và chắc chắn sẽ thu hút được “đám mây” cùng tầng giá trị với mình.
3. Bớt suy nghĩ về quá khứ
Thường xuyên nhớ những kỉ niệm về người đó, bạn luôn xem những chuyện của quá khứ như mới hôm qua, đôi khi là ảo tưởng, suy diễn nó vô cùng lung linh, lãng mạn.
Hãy thực tế một chút. Tình yêu cần có sự lãng mạn nhưng không phải vì vậy mà bạn tự huyễn hoặc ra những điều không có thật rồi gán vào tình yêu của mình.
Tình yêu muốn lâu bền còn chịu sự ảnh hưởng của rất nhiều yếu tố. Càng níu giữ, bạn càng vuột khỏi tầm tay mà thôi.
4. Giữ cho bản thân bận rộn
Bạn thích làm gì khi rảnh? Chơi game, đi mua sắm, nghe nhạc, đọc sách, đi làm thêm, làm từ thiện, cởi mở trò chuyện với mọi người xung quanh…
Thay vì để tâm trí thẩn thơ thì hãy tìm một sở thích nào đó, hoặc việc gì thú vị để làm lúc rảnh rỗi. Việc làm này không chỉ giúp bạn hạn chế suy nghĩ linh tinh, mà còn giúp bạn trau dồi kiến thức, hoàn thiện bản thân cả về bên trong lẫn bên ngoài.
5. Xóa hết những kỉ niệm cũ
Sẽ chẳng thể nào vui vẻ và hạnh phúc nếu bạn cứ mãi sống với quá khứ. Đồng ý rằng bạn có thể giữ lại một, hai món quà tặng lưu niệm của người đó.
Nhưng, tốt nhất là nên vứt hết vào thùng rác, xóa sạch tin nhắn, hình ảnh số điện thoại liên lạc, không giữ lại gì, bạn sẽ được giải phóng.
6. Hạn chế nghĩ về người đó nhất có thể
Thỉnh thoảng bạn có thể nghĩ về người đó, nhưng đừng để mình đắm chìm vào nó quá mức. Khi suy nghĩ quá nhiều, bạn rất có thể suy diễn ra những viễn cảnh tiêu cực gây nên những tác động xấu đến tinh thần.
7. Cho người mới có cơ hội ở bên cạnh
Khi được hỏi “Làm sao để quên một người”, gợi ý được đưa ra nhiều nhất chính là quen một người khác. Nếu bạn chưa sẵn sàng để hẹn hò với ai, ít nhất hãy tạo cơ hội cho một ai đó có tình ý với bạn.
Hi vọng rằng bài viết của Cafe hẹn hò về giải pháp cho người lụy tình sẽ giúp ích cho bạn. Cuộc đời còn dài, bạn sẽ gặp rất nhiều người nữa. Chuyện tình cảm suy cho cùng nâng lên được sẽ hạ xuống được, cả việc lụy tình này cũng vậy. Sớm thôi bạn sẽ gặp được chân ái của mình, bạn sẽ hiểu như thế nào là tình yêu đích thực, cái gì mới đáng để phí tâm tư, cái gì mới là trường tồn vĩnh cửu. Do đó hãy mạnh mẽ và lí trí lên bạn nhé!
source https://cafehenho.net/giai-phap-cho-nguoi-luy-tinh/
Nhận xét
Đăng nhận xét